ochrona
ZADBAJ O OCHRONĘ
Każdego dnia przebywamy wśród innych ludzi, przez co jesteśmy narażeni na ich oddziaływanie. Często nie mamy świadomości, którzy ludzie mogą być dla nas toksyczni, ale zdarza nam się w obecności niektórych osób odczuwać ból głowy czy nagłe pogorszenie samopoczucia. To są właśnie wyraźne sygnały, że dana osoba może w sposób negatywny na nas wpływać. Warto jest zadbać o ochronę swojej przestrzeni osobistej, by zachować siłę i równowagę wewnętrzną. Istnieją metody, które pomogą skutecznie nas ochronić, żebyśmy bez względu na zaistniałą sytuację mogli czuć się bezpiecznie.